Clik here to view.
Turpaduunari -sivuston laaja hakemisto
Tällä sivulla TOP 10, Aloitustarjotin, Tiedetarjotin, Urheilutarjotin, Terveystarjotin, Mielipidetarjotin, Kirjatarjotin, Hakusanat, Kaikki kirjoituksetTOP 10Eniten luettuja kirjoituksia...
View ArticleVoimalauseita
Tämän viikon teemana on: VOIMALAUSEITA TURPADUUNARIN TERVEYSOHJEETTurpaduunarin terveysohjeet jatkuvat. Nyt on jaossa kaiken kaikkiaan 97. ja tämän vuoden 42. terveysohje. Tämä lähetetään...
View ArticleKaikki tekemäni kirja-arvostelut
Kirjankustantajat, kirjailijaystävät ja muut henkilöt sekä organisaatiot lähettävät minulle säännöllisesti uusia ja vanhoja kirjoja arvosteltavaksi. Tämä on mukava tapa jatkaa mieliharrastukseni...
View ArticleKelly Turner - Syövästä voi selvitä
29.10.2016 järjestettiin Helsingin kulttuuritalolla ”Syövästä voi selviytyä” -seminaari. Minulla oli mahdollisuus käydä seminaarissa ja kirjoitin tilaisuuden annista jo aiemminkin. Tässä...
View ArticleClik here to view.
LCHF elämäntapana - haasta oma lääkärisi!
Useissa vieraskirjoituksissa ja omissa kirjoituksissani on tullut esille, että siirtyminen tavanomaisesta valtion ravitsemusneuvottelukunnan suosittelemasta ruokavaliosta hiilihydraatteja rajoittavaan...
View ArticleYleisin syy sairastumiseen
Tämän viikon teemana on: YLEISIN SYY SAIRASTUMISEEN TURPADUUNARIN TERVEYSOHJEETTurpaduunarin terveysohjeet jatkuvat. Nyt on jaossa kaiken kaikkiaan 100. ja tämän vuoden 45. terveysohje. Tämä lähetetään...
View ArticleInsuliiniresistenssi
Ari Kaihola on ahkeroinut insuliiniresistenssin parissa. Aika monessa osakirjoituksessa Ari tutustuttaa meidät tähän kaikkien elintasosairauksien äitiin. Ensimmäisessä osassa selvitellään...
View ArticleTerveysvalistus pieninä annoksina
Tämän viikon teemana on: TERVEYSVALISTUS PIENINÄ ANNOKSINATURPADUUNARIN TERVEYSOHJEETTurpaduunarin terveysohjeet jatkuvat. Nyt on jaossa kaiken kaikkiaan 106. ja tämän vuoden 51. terveysohje. Tämä...
View ArticleLiikunnallisia sananlaskuja
Tämän viikon teemana on: LIIKUNNALLISIA SANANLASKUJATURPADUUNARIN TERVEYSOHJEETTurpaduunarin terveysohjeet jatkuvat. Nyt on jaossa kaiken kaikkiaan 115. ja tämän vuoden 8. terveysohje. Tämä lähetetään...
View ArticleClik here to view.
Terveysblogeja – Hälsobloggar – Health Blogs
TERVEYSBLOGEJA – HÄLSOBLOGGAR – HEALTH BLOGSLöydä terveysblogien kiehtova maailma! Blogien luokittelussa on käytetty huumoria. Puttuuko sinun blogisi listalta?YliopistossaAnja Nystén. Kirjoittaa arjen...
View ArticleTiedelataamo
Mitä tämä on?Turpaduunarin sivuille eksyy tiedonjanoisia lukijoita. On ehdotettu, että kokoaisin tänne Tiedelaatamoksi kutsutulle sivulle tiedettä tihkuvia juttuja blogeista. Jutut on ainakin nyt...
View ArticleKatkaise negatiivinen ajattelu
Tämän viikon teemana on: KATKAISE NEGATIIVINEN AJATTELUTURPADUUNARIN TERVEYSOHJEETTurpaduunarin terveysohjeet jatkuvat. Nyt on jaossa kaiken kaikkiaan 121. ja tämän vuoden 14. terveysohje. Tämä...
View ArticleArmeliaampaa liikuntaa
Tämän viikon teemana on: ARMELIAAMPAA LIIKUNTAATURPADUUNARIN TERVEYSOHJEETTurpaduunarin terveysohjeet jatkuvat. Nyt on jaossa kaiken kaikkiaan 134. ja tämän vuoden 27. terveysohje. Tämä lähetetään...
View ArticleUusimmat tekstit Turpaduunari-blogissa
En juurikaan enää julkaise blogikirjoituksia tässä veteraaniurheilija-blogissani. Kirjoitan nykyään Turpaduunari-blogissa.Löydät sieltä valtavasti tietoa terveydestä, hyvinvoinnista, ravinnosta,...
View ArticleClik here to view.
RENTOUDU TEKEMÄLLÄ – EI MITÄÄN
Turpaduunarin terveysohje numero 264Jakelupäivä maanantaina 6.1.2020RENTOUDU TEKEMÄLLÄ – EI MITÄÄNTerveyden tärkeimpiä tukipilareita on rentoutuminen. Parhaiten rentoutuu kun ei tee mitään. Osaatko?...
View ArticleClik here to view.
ILOA ELÄMÄÄN
Turpaduunarin terveysohje numero 280Jakelupäivä keskiviikkona 29.4.2020ILOA ELÄMÄÄNMe voimme omalla toiminnallamme vaikuttaa siihen löytyykö elämästämme iloa.Olen pitkään pohtinut tätä miksi ilo...
View ArticleClik here to view.
ONNELLISEN IKÄÄNTYMISEN RAKENNUSPALIKAT
Turpaduunarin terveysohje numero 282Jakelupäivä tiistaina 5.5.2020ONNELLISEN IKÄÄNTYMISEN RAKENNUSPALIKATOlen viime päivät miettinyt ikääntymistä. Mistä rakentuu onnellinen vanhuus?Onnellinen...
View ArticleClik here to view.
LEPO VAI LIIKE?
Turpaduunarin terveysohje numero 295Jakelupäivä maanantaina 3.8.2020LEPO VAI LIIKE?Kehoamme hallitsee kaksi hermoverkostoa sen mukaan pitääkö meidän levätä tai liikkua, rentoutua tai stressata. Tässä...
View ArticleClik here to view.
Turpaduunarin terveysohjeet
Terveysohjeet - sinulle!Nämä kaikki terveysohjeet ulottuvillasi (katso alla), jos tilaat terveysohjeet sähköpostiisi. Lisäsin ilmaiseksi luettavia terveysohjeita (vuoden 2020 terveysohjeita)....
View ArticleClik here to view.
Maailman paras terveysohje
Turpaduunarin terveysohje numero 347Jakelupäivä maanantaina 9.8.2021MAAILMAN PARAS TERVEYSOHJEMinulla on suuri ilo ja kunnia paljastaa maailman paras terveysohje kaikille niille, jotka saavat...
View ArticleClik here to view.
Omia tekstejä tuotu Petrafoundation-sivustolta
Petrafoundation-sivustoa ei enää päivitetä. Omia tekstejäni tuon tähän, etteivät katoa bittiavaruuteen.KEMOTERAPIA – VALIKOIVAA SYÖPÄPOTILAAN MYRKYTTÄMISTÄKEMOTERAPIA – VALIKOIVAA SYÖPÄPOTILAAN...
View ArticleClik here to view.
Akateemisia tekstejä Petrafoundation-sivustolta
Petrafoundation-sivusto tultaneen lakkauttamaan. Pelastan sieltä omat tekstini.SYÖPÄSOLU ON ERILAINENChrister SundqvistCreated: 3 Nov, 2020Syövän perustutkimuksessa on valtavasti edistytty...
View ArticleClik here to view.
Integratiivisia tekstejä Petrafoundation-sivustolta
Toin tänne omat tekstini Petrafoundation-sivustolta, sillä sitä ollaan lakkauttamassa.MISTELIHOITO TEHOAA MAHDOLLISESTI RINTASYÖPÄÄNChrister SundqvistCreated: 14 Dec, 2020Valkoisesta mistelistä...
View ArticleClik here to view.
Vaihtoehtoinen tekstejä tuotu Petrafoundation-sivustolta
Toin tänne omat tekstini pian lakkautettavalta Petrafoundation-sivustoltaMUSIIKKI JA SYÖPÄChrister SundqvistCreated: 25 Jan, 2021Tuttua kaikille meille on, että musiikista tulee hyvä olo [1, 2, 3]....
View ArticleClik here to view.
Kokemuksia-tekstejä Petrafoundation-sivustolta
Pian lakkautettavan Petrafoundation-sivuston omat tekstit olen tässä ottanut talteenVAPAA SYÖVÄSTÄ VUODESTA 2017 LÄHTIENChrister SundqvistCreated: 25 Sep, 2020Meillä on erittäin arvostettu lupa...
View Article